El entrenamiento mental
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El entrenamiento mental de un piloto es un elemento clave, tanto para ganar la el Campeonato Mundial y sumar kilómetros en una competición de XC, como así también para vuelos de placer. Hay muchas maneras de hacer trabajar la mente antes y durante un vuelo. De ahora en adelante, regresaremos frecuentemente a este tema. En esta edición, pondremos el foco en WHM, un método de "bio-hackeo", trabajando en profundidad en cómo funcionamos, lo cual puede ser muy eficiente.
¿FORTALECIENDO LA ACTITUD MENTAL A TRAVÉS DEL USO DEL FRÍO y LA RESPIRACIÓN?
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La preparación mental puede mejorar el rendimiento fisiológico y sicológico en cualquier deporte. El holandés Wim Hof se hizo conocido como el "hombre de hielo", batiendo records extraordinarios. Para preparar su cuerpo y espíritu, ha desarrollado un método, que debería ser accesible a cualquiera, y también utilizable en la vida diaria. Lo probamos...
Noticias XC TRACER FLARM AHRS
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El vario de alta tecnología XCTracer ahora existe en una versión FLARM, de modo que pueda ser detectado por aeroplanos que así estén equipados. Este es el caso de casi todos los planeadores, y hay otra numerosa cantidad de aviones civiles e institucionales que lo tienen a bordo, notablemente helicópteros de rescate en Alemania y Suiza...
#Trends2019_2/2 Español
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Una vez más en 2019 existen numerosas tendencias referidas a lo "Ligero" y al "Hike & Fly". Lo que genera una agradable sincronía, ya que éste es el año del Red Bull X-Alps, o para ponerlo con más precisión, la 9° edición de esta carrera completamente alocada, la cual animará a muchos pilotos a sacarle el máximo provecho a las montañas antes y después del vuelo, a pie y mientras acampan de manera improvisada...
CAMINAR, CORRER Y VOLAR, CON PIES LIGEROS
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PIES LIGEROS Fueron los pilotos del Red Bull X-Alps quienes en particular comenzaron esta tendencia: para despegar, no para caminar, pero más o menos correr en las altas montañas. Una actividad incompatible con botas pesadas de montaña. En Ligero 2017, ya reseñamos zapatos ligeros, cercanos a caminar descalzos. Aquí tenemos una continuación de ese artículo...