Miedo, preocupación, aprensión, ansiedad, pánico… utilizamos la palabra "estrés" para describir este sentimiento, que todos hemos sentido. ¿Cómo se lo maneja? Aquí un extracto del libro de Jean-Marc Galan.
MANEJANDO EL MIEDO 1/2
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Miedo, preocupación, aprensión, ansiedad, pánico… utilizamos la palabra "estrés" para describir este sentimiento, que todos hemos sentido. ¿Cómo se lo maneja? Aquí un extracto del libro de Jean-Marc Galan.