Renforcer votre mental par le froid et la respiration ?
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- Publié le jeudi 30 mai 2019 11:00
Une préparation mentale peut améliorer les performances physiologiques et psychologiques dans tous les sports... Le Hollandais Wim Hof s’est fait connaître en tant que "Iceman", battant des records étonnants. Pour conditionner le corps et l’esprit, il a mis au point une méthode qui serait accessible „à tous“ et utilisable dans la vie de tous les jours aussi. Nous l’avons essayée…
Tendances 2019
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- Publié le jeudi 28 février 2019 05:35
De nombreuses tendances 2019 concernent à nouveau le "light" et le "marche & vol". ça tombe bien, c'est une année "Red Bull X-Alps", plus précisement la neuvième édition de cette course folle, qui aura incité plus d'un pilote à profiter plus pleinement de la montagne avant et après le vol, à pied et en bivouac…
Dans ce numéro, en plus de de nombreuses news et infos du parapente et du paramoteur, ces sujets traités plus en détail: Test Advance Xi, Red Bull X-Alps 2019, Recco, Test Skywalk Range X-Alps 2, Construire une aile X-Alps, Las Candelas: Coup d'envoi saison paramoteur 2019, Thermik-Messe 2019, Tests influence sellette homologation, Test Ozone Wisp, Test instrument Naviter Hyper, Single Skin sage, Test : Ozone XXlite 2, Portfolio Mike Küng Legacy, Hotels 3000 étoiles, Tente Skyman, Tente suspendue Tentsile, Marche course&vol le pied léger, Vivobarefoot Swimrun, Vibram Fivefingers V-Trek
Formats gratuitement disponibles:
Marche, cours et vole le pied léger
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- Publié le mercredi 27 février 2019 16:35
LE PIED LÉGER
Ce sont surtout les athlètes de la Red BullX-Alps qui ont lancé la mode : pour décoller, ne pas marcher, mais plus ou moins courir en haut de la montagne. Une acti-vité incompatible avec des chaussures de montagne lourdes. Dans le Light 2017, nous avions déjà présenté des chaussures légères proches d'une marche pieds-nus. Voici une suite à cet article...